La diabetes es una afección crónica que requiere una atención constante a los niveles de glucosa en sangre. Uno de los momentos en que muchas personas con diabetes se preocupan por sus niveles es al despertar. ¿Alguna vez te has preguntado por qué puedes tener la glucosa alta al despertar? Existen varias razones para esto, … Leer más
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una condición médica común que afecta a mujeres en edad reproductiva. Uno de los desafíos más significativos que enfrentan las mujeres con SOP es la resistencia a la insulina, un problema que puede complicar aún más la situación. En este artículo, exploraremos las señales de alerta sobre la … Leer más
La relación entre la menstruación y los niveles de glucosa en mujeres con diabetes es un tema crucial que no siempre se discute lo suficiente. Durante el ciclo menstrual, las hormonas fluctúan, lo que puede influir en la sensibilidad a la insulina y, en consecuencia, en los niveles de glucosa en sangre. Por ello, tener … Leer más
La diabetes es una condición que requiere un manejo cuidadoso de la alimentación, especialmente cuando se trata de comidas altas en grasa. Este tipo de alimentos puede afectar la absorción de carbohidratos y, por ende, los niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, es fundamental aprender a realizar un ajuste adecuado del bolo, el … Leer más
El descontrol glucémico es un problema común entre las personas que viven con diabetes. A menudo, los síntomas pueden manifestarse en diversas partes del cuerpo, incluyendo la piel y las uñas. Identificar estas señales a tiempo es crucial para mantener una adecuada salud en general y prevenir complicaciones a largo plazo. En este artículo, exploraremos … Leer más
La diabetes es una condición que requiere un control riguroso de los niveles de glucosa en sangre. Los métodos de evaluación son variados, pero dos de los más importantes son la hemoglobina A1c (HbA1c) y el monitor continuo de glucosa (CGM). Sin embargo, a veces estos dos métodos pueden presentar discrepancias. En este artículo, te … Leer más
El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo una serie de desafíos, entre ellos las náuseas matutinas y los picos de glucosa. Para aquellas mujeres que padecen diabetes o son propensas a fluctuaciones en su nivel de azúcar, es esencial encontrar alternativas saludables que les permitan disfrutar de estas primeras comidas del … Leer más
La diabetes es una condición crónica que requiere un manejo constante y cuidadoso, especialmente cuando se trata de la actividad física. El ejercicio vespertino puede ser una parte esencial de un estilo de vida saludable, pero también puede poner en riesgo a las personas con diabetes debido a la posibilidad de hipoglucemias. Si eres una … Leer más
El invierno es una época en la que nuestras preferencias culinarias cambian; buscamos platos reconfortantes que nos calienten y nos den energía. Para las personas con diabetes, es crucial adaptar estas recetas a un estilo de vida saludable sin renunciar al sabor. En este artículo, te compartiremos un menú de invierno con cuchara que incluye … Leer más
Cuando se trata de cuidar nuestra salud y bienestar, especialmente para quienes tienen diabetes, la elección de los alimentos se vuelve clave. Los productos lácteos como el yogur griego, skyr y kéfir ofrecen beneficios nutricionales, pero cada uno tiene características distintas que pueden ser más o menos adecuadas dependiendo de tus objetivos. En este artículo, … Leer más