Qué revisar cuando tu HbA1c no encaja con el CGM

La diabetes es una condición que requiere un control riguroso de los niveles de glucosa en sangre. Los métodos de evaluación son variados, pero dos de los más importantes son la hemoglobina A1c (HbA1c) y el monitor continuo de glucosa (CGM). Sin embargo, a veces estos dos métodos pueden presentar discrepancias. En este artículo, te … Leer más

Embarazo: desayunos suaves si tienes náuseas y picos

El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo una serie de desafíos, entre ellos las náuseas matutinas y los picos de glucosa. Para aquellas mujeres que padecen diabetes o son propensas a fluctuaciones en su nivel de azúcar, es esencial encontrar alternativas saludables que les permitan disfrutar de estas primeras comidas del … Leer más

Cómo evitar hipoglucemias por ejercicio vespertino

La diabetes es una condición crónica que requiere un manejo constante y cuidadoso, especialmente cuando se trata de la actividad física. El ejercicio vespertino puede ser una parte esencial de un estilo de vida saludable, pero también puede poner en riesgo a las personas con diabetes debido a la posibilidad de hipoglucemias. Si eres una … Leer más

Menú de invierno con cuchara: platos calientes y controlados

El invierno es una época en la que nuestras preferencias culinarias cambian; buscamos platos reconfortantes que nos calienten y nos den energía. Para las personas con diabetes, es crucial adaptar estas recetas a un estilo de vida saludable sin renunciar al sabor. En este artículo, te compartiremos un menú de invierno con cuchara que incluye … Leer más

Yogur griego, skyr y kefir: cuál encaja mejor según tu objetivo

Cuando se trata de cuidar nuestra salud y bienestar, especialmente para quienes tienen diabetes, la elección de los alimentos se vuelve clave. Los productos lácteos como el yogur griego, skyr y kéfir ofrecen beneficios nutricionales, pero cada uno tiene características distintas que pueden ser más o menos adecuadas dependiendo de tus objetivos. En este artículo, … Leer más

Pan de masa madre: cómo integrarlo y cuándo suele dar mejor curva

El pan de masa madre ha ganado popularidad en los últimos años, y no solo por su delicioso sabor y textura. En personas con diabetes, puede ser útil saber cómo integrarlo de manera eficaz en su dieta para mantener un control adecuado de los niveles de glucosa en sangre. En este artículo, exploraremos cómo puedes … Leer más

Cómo “salvar” una comida alta en carbohidratos sin entrar en montaña rusa

La diabetes, una condición que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar, puede complicar nuestras elecciones alimenticias, especialmente cuando se trata de comidas altas en carbohidratos. Sin embargo, no todo está perdido. Con algunos consejos prácticos, puedes disfrutar de tus platillos favoritos sin experimentar esos molestos picos de glucosa. Aquí te compartimos … Leer más

Hiperglucemia por corticoides: plan doméstico para varios días

La hiperglucemia inducida por corticoides es un desafío común para muchas personas que reciben este tipo de tratamiento. Los corticoides, aunque eficaces para tratar diversas condiciones, pueden alterar los niveles de glucosa en sangre, lo que puede ser preocupante, especialmente para quienes tienen diabetes o predisposición a ella. En este artículo, te presentaremos un plan … Leer más

Guía práctica de cetonas: cuándo medir y cómo actuar en casa

La diabetes es una condición que requiere atención constante, y uno de los aspectos más relevantes para los diabéticos es el control de los niveles de cetonas. Conocer cuándo medir y cómo actuar en casa puede marcar la diferencia en el manejo de esta enfermedad. En esta guía práctica, te proporcionaremos información valiosa sobre las … Leer más

Diabetes tipo 1 en festivales: comida, alcohol, calor y plan anti-hipos

Los festivales son una maravillosa oportunidad para disfrutar de música en vivo, buena compañía y, por supuesto, deliciosa comida. Sin embargo, si tienes diabetes tipo 1, puede que te sientas un poco abrumado por la idea de mantener tus niveles de glucosa estables en medio de tanta diversión. En este artículo, te brindaremos consejos prácticos … Leer más